(095) 069-38-99
(068) 634-05-48
(063) 682-26-33
Корзина 0 товаров
На сумму 0 грн.

перейти

Казеиновый протеин - Свойства казеинового протеина

Казеиновый протеин - Свойства казеинового протеина В казеиновом белке 80 % молока, а остальные 20% - это сывороточный протеин.

Поэтому казеиновый белок зачастую называют молочным. Он есть во всех молочных продуктах, самый популярный — это творог.

В казеиновом протеине имеются все нужные аминокислоты, поэтому он является важным пищевым белком. В молоке и молочных продуктах содержится большая питательная ценность в основном из-за казеина. Сбалансированный аминокислотный состав, он легко усваивается в организме. 

В спортивном питании его употребляют в бодибилдинге или фитнесе, купить протеин по низкой цене можно у нас на сайте IronBody. Он медленнее всего переваривается в отличии от сывороточных. Поточнее – около 7 часов. В основном мышечный рост происходит во сне. Поэтому желательно употреблять его перед сном. Из-за того, что казеин медленно усваивается организмом, это помогает наблюдать длительный эффект его воздействия. За этот счет он прекрасно мешает катаболизму, укрепляет ваши кости с помощью большого содержания кальция.

Свойства казеинового протеина:
  1. В 2 раза медленнее, популярного сыворотки, распадается в желудке, гарантирует равнозначную поставку важных аминокислот, которые в нем содержатся.
  2. Этим белком интересуются в основном люди, занимающиеся в спортивных залах и те, которые хотят качественно похудеть, т.к 7 часов сытости всегда очень важны совместно с запасом энергии. Казеин рекомендуется употреблять во время долгих перерывов приемов необходимой пищи или перед тем как лечь спать.
  3. Очень хорошо помогает при сжигании подкожных жиров, т.к. он может подавить голод и дает ощущение, что вы сыты на долгое время.
  4. Он не дает разрушиться мышечной массе, как раз во время процесса сжигания жира.
  5. В казеине нет лишних жиров и простых углеводов.


__
Спортивное питание в Харькове. Интернет-магазин IronBody.
Доставка по Харькову (к метро и дому) и Украине.
Еще статьи:
Загрузка отзывов...

Возврат к списку